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Mala ?

Le Mala trouve ses racines dans l'hindouisme, le bouddhisme, la méditation et le yoga. Le terme « Mala » est un mot en Sanskrit (langue des textes religieux hindous et bouddhistes) qui signifie « guirlande de méditation »

Pourquoi 108 perles sur un mala ?
Comme il est impossible de pratiquer mentalement une répétition de Mantra (chant du nom de Dieu) à chaque respiration et qu'il est dit que pour chaque mantra récité, ses fruits sont multipliés par 100, la norme a donc été fixé à 108 (108 x 100 = 10 800).

Mala et Mantra

Un mantra est une formule sacrée, une phrase ou un mot que l'on répète régulièrement pour atteindre un état de méditation ou de concentration. Le terme "mantra" provient du sanskrit et signifie "instrument de pensée".

Les mantras peuvent aider à se relaxer profondément et parfois même à changer votre état d'esprit.